Yogaklass - Hösten 2023
Mahavatar Babaji förde ner 18 potenta Kriya positioner som renar och öppnar upp kroppens energikanaler för att kunna förankra och hålla mer ljus och ett högre medvetande. Dessa 18 positioner är en perfekt sekvens som en del av en regelbunden sadhana i din andliga utveckling.
Meditationsklass - Hösten 2023
Den här kursen kan hjälpa dig att skärpa ditt fokus, öka närvaron och att etablera en mer regelbunden rutin.
Lär dig meditera enligt den yogiska läran där vi använder oss av tekniken "One-pointed awareness". Du lär dig skärpa ditt fokus och ökar kontrollen över ditt sinne och tankeverksamhet. Att meditera generar ett stärkt fokus och disciplin samt ett ihållande inre lugn. Meditation är även vägen in till ditt sanna andliga "Self".
